top of page
RICETTE
SALUTARI E GUSTOSE
Dr.ssa Francesca Fontana - Biologa Nutrizionista
Cerca


VERDURE DI STAGIONE - CAVOLO NERO
Proprietà e 4 idee per utilizzarlo in cucina Calorie e valori nutrizionali 100 g di cavolo nero apportano: 32 kcal Proteine 3 g Grassi...
francescafontana_nutrizionista
16 nov 2021Tempo di lettura: 3 min
Â
Â
Â


VERDURE DI STAGIONE - ZUCCA
Proprietà e 4 idee per utilizzarla in cucina Calorie e valori nutrizionali 100 g di zucca apportano: 18 kcal - BASSO CONTENUTO CALORICO...
francescafontana_nutrizionista
16 nov 2021Tempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Seadas (fritte e al forno)
INGREDIENTI (per 8 SEADAS): Per l'impasto: 125 gr di FARINA DI GRANO DURO SENATORE CAPPELLI 10 ml di OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA un...
francescafontana_nutrizionista
6 feb 2021Tempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


La farina di castagne: biscotti e crostata con ricotta e cioccolato (senza zucchero)
La farina di castagne è ottima per preparare dolci senza aggiungere zucchero e altri dolcificanti, in quanto è già dolce di suo. Oltre ad...
francescafontana_nutrizionista
5 feb 2021Tempo di lettura: 1 min
Â
Â
Â
bottom of page

