RICETTE
SALUTARI E GUSTOSE

Proprietà e 4 idee per utilizzarlo in cucina Calorie e valori nutrizionali 100 g di cavolo nero apportano: 32 kcal Proteine 3 g Grassi...

Proprietà e 4 idee per utilizzarla in cucina Calorie e valori nutrizionali 100 g di zucca apportano: 18 kcal - BASSO CONTENUTO CALORICO...

INGREDIENTI (per 8 SEADAS): Per l'impasto: 125 gr di FARINA DI GRANO DURO SENATORE CAPPELLI 10 ml di OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA un...

La farina di castagne è ottima per preparare dolci senza aggiungere zucchero e altri dolcificanti, in quanto è già dolce di suo. Oltre ad...

Il cavolo nero è ricchissimo in calcio e le mandorle sono un'ottima fonte di fibra alimentare ( fondamentale per la riduzione del...

INGREDIENTI (Per una tortiera di 24 x 10 cm): 800 gr di ZUCCA CRUDA PULITA 100 gr di PORRO (opzionale) 100 gr di PARMIGIANO GRATUGGIATO ...

La fibra presente nelle carote e nelle mandorle riduce l'indice glicemico del dolce e quindi l'assorbimento degli zuccheri presenti. Io...

In questa torta di mele ho aggiunto la farina di mandorle e ho utilizzato la bevanda vegetale di mandorle senza zuccheri aggiunti, Le...

Ecco una ricetta facile e veloce che mi fa pensare alle vacanze estive. Per la pita ho utilizzato una farina di cereali antichi del...

Ecco una delle mie colazioni preferite : i french toast con bevanda vegetale, sciroppo d'acero, frutta fresca e semi oleosi. Io ho...

La ricetta delle polpette di zucchine, menta e parmigiano è davvero semplice, veloce e il risultato sarà ottimo. Ideale per fare mangiare...

Il pane di segale è il mio preferito per colazione con ricotta e semi oleosi, ma è ottimo anche come accompagnamento al secondo piatto e...

Queste tortine mi ricordano la colazione in Provenza. Sono un buonissimo dolce al cucchiaio della tradizione francese che ho rivisitato...

Ingredienti (per 4 persone): 300 gr di farina tipo 1 di cereali antichi 100 gr di semola di grano duro Senatore Cappelli 4 uova intere...

INGREDIENTI (PER CIRCA 30 - 35 GRISSINI): PER LA VERSIONE CON LIEVITO MADRE LIQUIDO ( LI.CO.LI) 500 gr di farina tipo 1 macinata a...

Questi biscotti sono  veloci da preparare e sono davvero buoni. Una volta cotti la casa profumerà di nocciole!! La presenza delle...

INGREDIENTI (per uno stampo da 24 cm): 200 gr di farina tipo 1 macinata a pietra 16 gr di lievito per dolci 80 - 100 gr di zucchero...

Non sono mai stata un'amante del pesto, ma, da quando ho iniziato a provare diverse ricette variando con la tipologia di frutta secca, è...

Quando preparo la torta salata questo è l'impasto che preferisco. Una volta provato non né farete più a meno. INGREDIENTI (per una teglia...

INGREDIENTI (Per uno stampo da plumcake): 300 gr di cioccolato minimo 70% di cacao 150 ml di bevanda vegetale di avena oppure mandorle...